焗烤花枝丸櫛瓜 傳統丸類變身義式料理
最近很紅的櫛瓜,你知道它是什麼樣的蔬菜嗎?🤔
🥒櫛瓜🥒
原產地在墨西哥,也叫「夏南瓜」
口感:清脆爽口、多汁
營養成分:高纖維、低熱量、低GI、幾乎不含澱粉,且富含抗氧化物如β胡蘿蔔素及維生素C等
料理方式:可生吃/熟食,涼拌、清炒、煎烤皆宜,變化多元
很多料理方式都適合加入櫛瓜呢,
今天來跟各位分享一道【焗烤花枝丸櫛瓜】,沒想到花枝丸還可以做成義式料理!?
食材: (4人份)
慶豐花枝風味丸 10顆
櫛瓜一條 約300g
焗烤乳酪絲 約 80g
備註:
只需以上三種食材,不須額外再添加鹽或油。
料理影片:
慶豐【花枝風味丸】600g
精選高品質魚漿融入墨魚塊,Q彈脆甜,無論煎烤、煮湯都美味。
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